Be in Bikram

Мария Дудник

  • Преподаватель студии
    Be in Bikram

    Совет начинающим: «Учитесь наслаждаться жизнью независимо от внешних факторов. Ощутив состояние гармонии на коврике, вы обретете его и в жизни!»

    В 2016-м Маша занялась Бикрам йогой, одновременно поступив служить в театр. С тех пор, йога — ее верный спутник.

    Маша — артистка с отличной физ подготовкой: КМС по спортивной акробатике, занималась танцами, черлидингом, сценическим движением и пластикой.

    Физически Бикрам йога давалась ей легко. Но в голове крутилось навязчивое: «Беги отсюда». Челленджем стало научиться отключать этот голос, и просто БЫТЬ. Она говорит, что это моменты покоя, принятия и радости.