Be in Bikram

Мария Дудник

Преподаватель студии Be in Bikram

Совет начинающим: «Учитесь наслаждаться жизнью независимо от внешних факторов. Ощутив состояние гармонии на коврике, вы обретете его и в жизни!»

В 2016-м Маша занялась Бикрам йогой, одновременно поступив служить в театр. С тех пор, йога — ее верный спутник.

Маша — артистка с отличной физ подготовкой: КМС по спортивной акробатике, занималась танцами, черлидингом, сценическим движением и пластикой.

Физически Бикрам йога давалась ей легко. Но в голове крутилось навязчивое: «Беги отсюда». Челленджем стало научиться отключать этот голос, и просто БЫТЬ. Она говорит, что это моменты покоя, принятия и радости.

Расписание

Понедельник
11:00 Bikram
18 ноября
21:15 Bikram
Среда
14:00 Bikram

Отзывы

7 мая 2019
Елена Лебедева
Привет, всем! Если желаете с пользой провести 2 часа времени, для тела, ума, эмоций положительных, то вам сюда! Бикрпм йога настраивать вас позитиво на весь день! Маша самый приятный наставник, мне нравится у неё заниматься! Благодарна всем ребятам йогаместа!
Оценка: 5
2 мая 2019
Елена Жогулева
Очень понравилось. Мария очень доброжелательная. Понятно объясняет, проговаривает на чем сосредоточиться в каждой асане. Корректирует, если что-то делаешь не правильно. С удовольствием буду посещать ее занятия.
Оценка: 5
25 апреля 2019
Александр Усачев
Супер! Так, как Маша вкладывается и ведёт занятия - так никто не ведёт
Оценка: 5
20 марта 2019
Катерина
Благодарю Марию за прекрасное утреннее занятие! Очень внимательный преподаватель, позитивная атмосфера в зале, класс зарядил на весь день энергией)) Спасибо! И большое спасибо всей студии Бикрам, за то, что к Вам так приятно приходить и Все преподаватели чудесные!
Оценка: 5
19 марта 2019
Валерий
Мне понравилось :)
Оценка: 5
14 февраля 2019
Екатерина Семенова
Было очень круто, жарко, позитивно
Оценка: 5
14 января 2019
Ирина
С удовольствием прихожу на утренний класс к Маше. Несмотря на небольшой стаж, Маша ведёт занятия очень профессионально, не торопится и не опаздывает, внимательна к каждому. Спасибо.
Оценка: 5
10 декабря 2018
Лариса Д.
Прекрасная Мария! Очень легко и приятно заниматься под ее нежным , но четким руководством.
Оценка: 5