Be in Bikram

Ирина Ена

Ирина Ена
Преподаватель студии Be in Bikram

Совет начинающим: «Чтобы понять Бикрам йогу, прочувствовать ее эффект, нужно позаниматься несколько раз. Поэтому не делайте поспешных выводов после первого занятия. Приходите в горячую комнату еще и еще.»

Ира практикует Бикрам йогу с 2011 года.

В апреле 2015 года Бикрам Чоудхури — основатель Бикрам йоги — впервые приехал в Москву с семинаром. После посещения этого события Ира поняла, что хочет стать преподавателем Бикрам йоги. В декабре 2015 года свое желание реализовала и с тех пор ведет занятия в Москве и в Мадриде.

Отзывы

21 января 2019
Екатерина Ч.
После бикрам моё состояние: тела - гибкое, без зажимов и ума - без лишних мыслей и эмоций. Большое спасибо за профессиональное ведение группы. До встречи
Оценка: 5
13 января 2019
Карина Г.
Очень приятный тренер, все доступно и понятно объясняет. Поправляет если асана выполняется неправильно, уделяет каждому внимание. Во время йоги можно полностью расслабиться ни о чем не думать и просто наслаждаться. Несмотря на усталость хочется работать и получать удовольствие. Временами бывает сложно, но если сфокусировать себя на дыхании, то дальше всё идёт легко. После йоги приятная усталость в теле и радость
Оценка: 5
11 января 2019
Адила А.
Прекрасное ощущение во время и после Бикрам йоги! Легкость в теле и прекрасная кожа! круги под глазами исчезли!! Я искала способ решения проблемы, кроме косметических средств. Благодарю вас! Буду бикрамиться у вас))
Оценка: 5
8 января 2019
Айса Т.
Все отлично! Очень приятная обстановка
Оценка: 5