Be in Bikram

Александра Смирнова

Александра Смирнова
Преподаватель студии Be in Bikram

Совет начинающим: «Никто о нас не позаботится, кроме нас самих. Берегите себя, занимайтесь каждый раз осознанно, прислушиваясь к себе, своему телу, ощущениям, чтобы принести максимальную пользу организму.»

Саша занимается йогой более 3-х лет, увлекается направлениями: Хатха йога, Бикрам йога, Акройога.

После первых двух месяцев активных занятий заметила огромный прилив сил, почувствовала гармонию внешнюю и внутреннюю. Захотела поделиться этим с другими людьми.

Зимой 2017 года прошла преподавательский курс в индийской школе Om Yoga Academy.

Расписание

Среда
19:30 ОФЛАЙН Бикрам йога
Пятница
18:30 ОФЛАЙН Бикрам битс

Отзывы

3 ноября 2019
Костецкий Виктор
Оценка: 5
25 октября 2019
Новиков Матвей
Супер
Оценка: 5
12 октября 2019
Зауреш
Очень понравилось занятие, асаны задействуют все части тела. Александра очень внимательна и помогает прорабатывать все позы.
Оценка: 5
16 сентября 2019
Мари
Все хорошо, только прохладно было возле синей стены
Оценка: 4
5 сентября 2019
Нина Островская
Добрый день! Все очень хорошо, Александра приятный преподаватель. Единственное - перепад температур. С середины занятия тепло начало уходить и к концу класса стало холодно. Когда ты мокрый и потный это неприятно.
Оценка: 5
2 июня 2019
Елена Шульгина
Божественный преподаватель.Такой глубокой практики физической и эмоциональной у меня точно не было никогда.
Оценка: 5
26 апреля 2019
Оксана В
Приятная атмосфера, грамотный подход, внимание к посетителям, очень уютно. Спасибо.
Оценка: 5
21 апреля 2019
Алексей Пугачев
Все супер,все нравится.
Оценка: 5
15 февраля 2019
Диана
Топовый преподаватель! Можно больше ее вечерних классов, пожалуйста?
Оценка: 5