Александра Смирнова

Преподаватель студии
Be in Bikram

Совет начинающим: «Никто о нас не позаботится, кроме нас самих. Берегите себя, занимайтесь каждый раз осознанно, прислушиваясь к себе, своему телу, ощущениям, чтобы принести максимальную пользу организму.»

Саша занимается йогой более 3-х лет, увлекается направлениями: Хатха йога, Бикрам йога, Акройога.

После первых двух месяцев активных занятий заметила огромный прилив сил, почувствовала гармонию внешнюю и внутреннюю. Захотела поделиться этим с другими людьми.

Зимой 2017 года прошла преподавательский курс в индийской школе Om Yoga Academy.