Студия Бикрам йоги

Приглашаем вас на йога-ретрит в красивейший штат Индии - Кералу.

Для вас:

• Проживание в отеле Palan Beach Resort, номера с видом на океан
• Ежедневные занятия йогой на террасе отеля
• Посещение аюрведических центров, которыми славится г. Варкала
• Несравненные свежевыловленые морепродукты и уникальная индийская кухня, подробнее...

Стоимость: 575$  до 1 декабря, 605$ до 4 января.

Класс Beats - это начальный класс Бикрам йоги из 26 поз и двух дыханий под музыкальное сопровождение. Учитель ведет занятие со своего коврика, и практически нет инструкций. Просто расстелите коврик и отдайтесь потоку.

Одна длинная последовательность поз. Рекомендуется сделать хотя бы 10 стандартных классов Бикрам йоги перед тем, как пробовать Bikram Beats.

Продолжительность 90 минут. Температура 40⁰С, влажность 40%.

Занятие включено в стоимость всех абонементов.

Спецпредложение для новичков:

• Абонемент на 30 дней за 9000₽
• Льготный абонемент (для начинающих) на 1 неделю за 1750₽. Скидка более 50%!

*Абонемент действует при первом посещении йога-студии Be in Bikram. Срок действия — 7 дней. Планируете первое пробное занятие? Ознакомьтесь с разделами Первый раз и Этикет.

Приглашаем на бесплатный открытый урок по бикрам-йоге для новичков!

Бикрам или горячая йога интенсивно очищает тело, она состоит из 26 асан, которые выполняются в температуре 40⁰С и влажности 40%. С потоотделением выводятся токсины, уходит лишний вес.

Перед походом в студию, ознакомьтесь с разделами Первый раз и Этикет.

Акция: в день первого посещения студии йоги Be in Bikram приобретайте безлимитный абонемент на 1 неделю за 1750₽.

Впервые! Ведущие студии бикрам-йоги России вступают в самый горячий челлендж. Студии и команды становятся участниками челленджа, практикуют в едином потоке 30 дней подряд и зарабатывают баллы оффлайн и в соц. сетях.

Победитель получит супер-приз, а студия, показавшая лучший результат, - почетное звание Чемпиона 2019 года!

Старт с 1 по 5 ноября, длительность 30 дней. 

Стоимость участия: при оплате до 1 ноября - 7000₽, после - 7500₽.

Подробная программа и условия - скоро, stay tuned.

Мы придумали выгодный абонемент на полгода! Для влюбленных в Бикрам йогу теперь есть Подписка!

7500₽ в месяц – это на 1500₽ дешевле, чем месячный абонемент, + включены коврики и полотенца! Подробности 

Углубленное занятие для опытных, знакомых с начальным и средним уровнями Бикрам йоги, которые планируют двигаться дальше.

Включает в себя позы 26+2, Core 40 и ряд более сложных асан. 

Преподаватель: Сергей Зуев.

Температура 35⁰С и влажность 40%. Продолжительность 120 минут.

Подходит для практикующих средний уровень.

Занятие включено во все абонементы.

Inferno Hot Pilates - интервальная тренировка под энергичную музыку.

Помогает сбросить лишний вес и накачать мышечную массу в нужных местах. Тренировка основана на принципах Пилатеса, она подходит для любого уровня физической формы и подготовки.

Преподаватель: Валерия Азарова, получила сертификат по системе Inferno Hot Pilates летом 2019.

Температура 35-38⁰С, влажность 40%. Продолжительность 60 минут.

Занятие включено в стоимость всех абонементов.

Это направление йоги научит сочетать движения с правильным дыханием. Оно — как танец. Каждое новое движение продолжает предыдущее. В течение 90 минут вы активно двигаетесь, сжигаете калории, освобождаете тело от скованности, напряжения, а себя — от негативных и навязчивых мыслей. Завершает занятие йога-нидра - длительное расслабление. 

Занятия проходят под ритмичную музыку, в помещении, нагретом до 35°C, при влажности 40%. 

Преподаватель: Валерия Азарова, она в сентябре прошла Тренинг по Виньясе на о.Бали 200 часов, и ей не терпится с вами поделиться. 

Посещать направление могут новички и опытные практики. 

Приглашаем вас на открытую встречу, посвященную управлению своим умом и избавлению от гнева и негативных мыслей.

Преподаватель: Саша Смирнова, только вернулась с буддийского ретрита и очень хочет с вами поделиться своими открытиями.

Продолжительность: 1,5-2 часа, без нагрева.

Входит в стоимость всех абонементов.